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全民健身日!岚山区开展“瑜伽康养 全民健身”主题活

发布日期:2020-08-10 01:36   来源:未知   阅读:

2020年8月8日是我国第十二个“全民健身日”,为全面推进新时代文明实践中心全国试点建设,进一步提高岚山区综合健康水平,提高全民康养意识。上午,一场以“瑜伽康养 全民健身”为主题的公益健身课堂在岚山区第一中学体育馆开展。

瑜伽是一种达到身体心灵与精神和谐统一的运动方式。在本次活动中108名瑜伽体验者积极参与其中,活动一开始,岚山区新时代文明实践服务中心志愿者李璐瑶老师与学员共同交流和分享心得,通过一段舞韵瑜伽表演,让大家充分感受到了感受舞韵瑜伽的魅力。

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